Fruta Desidratada x Fruta Seca: Entenda a Diferença e Faça a Melhor Escolha

Quando falamos em fruta desidratada, muita gente pensa automaticamente em frutas secas — como aquelas uvas passas e ameixas vendidas em pacotes no supermercado. Mas apesar de parecerem semelhantes, fruta desidratada e fruta seca não são a mesma coisa. A diferença está no processo, nos ingredientes e — o mais importante — na qualidade nutricional e sensorial.

Se você busca uma alimentação mais natural e consciente, entender essa diferença é essencial. E é aqui que a Frutou se destaca.

🔍 O que é fruta seca?

A fruta seca tradicional é geralmente desidratada de maneira natural (ao sol ou com calor), mas muitas vezes passa por adições de açúcar, conservantes, xarope de glicose ou até óleos para melhorar o sabor, aparência ou durabilidade.

Além disso, esse processo costuma reduzir parte dos nutrientes e intensificar o índice glicêmico do alimento. É comum encontrar frutas secas que têm mais ingredientes artificiais do que fruta de verdade.

🍌 E a fruta desidratada?

A fruta desidratada da Frutou passa por um processo controlado, com circulação de ar quente que retira lentamente a água da fruta, preservando ao máximo sua estrutura, sabor e nutrientes — sem adição de nada. O resultado? Um alimento 100% natural, prático e estável por mais tempo.

Sem açúcar. Sem conservantes. Sem aditivos. Só fruta.

Frutou: menos rótulo, mais verdade

A banana desidratada da Frutou é feita apenas com banana madura e nada mais. E isso se reflete no sabor, na textura e na transparência da marca. É uma escolha realmente saudável, ideal para quem quer praticidade sem abrir mão de qualidade.

Qual é a melhor escolha?

Se você busca:

✅ Mais naturalidade
✅ Sabor puro da fruta
✅ Alimento seguro para todas as idades
✅ Lanche prático e leve para qualquer lugar

Então a fruta desidratada é, sem dúvida, a melhor escolha. E se for Frutou, melhor ainda.