Lancheira Inteligente: Como Incluir Frutou na Rotina Escolar das Crianças

A volta às aulas sempre traz um desafio para pais e responsáveis: montar uma lancheira nutritiva, prática e que agrade o paladar dos pequenos. Afinal, a rotina é corrida, mas a saúde das crianças não pode ficar em segundo plano. É aí que entra a Frutou, com sua banana desidratada 100% natural, pronta para facilitar a sua vida e alimentar com carinho quem mais importa.

Por que a Frutou é perfeita para a lancheira?

🟡 100% fruta
Feita apenas com banana madura e selecionada, sem adição de açúcar, conservantes ou corantes. Um doce natural, cheio de nutrientes essenciais como potássio e fibras.

🟡 Textura agradável e segura
Macia, leve e fácil de mastigar, a banana desidratada Frutou é ideal até para crianças pequenas, com supervisão. Nada de alimentos duros ou engasgantes.

🟡 Zero bagunça
Ao contrário de frutas frescas que podem amassar, oxidar ou vazar líquido, Frutou mantém a lancheira limpa, seca e organizada.

🟡 Aceitação garantida
O sabor naturalmente adocicado da banana agrada ao paladar infantil. É um snack que parece sobremesa, mas é fruta de verdade.

Como montar uma lancheira equilibrada com Frutou:

✔ 1 porção de Frutou Banana Desidratada 50g
✔ 1 fonte de proteína (queijo, iogurte ou ovo cozido)
✔ 1 fonte de carboidrato integral (pãozinho, biscoito caseiro, tapioca)
✔ 1 garrafinha de água ou suco natural sem açúcar

Dica extra: Frutou também pode ser incluída no recreio como um toque especial no iogurte ou junto de outras frutas secas e castanhas, criando um mix divertido e nutritivo.

Educação alimentar começa cedo

Ao incluir snacks naturais e saudáveis na lancheira, você ensina a criança a se relacionar com a comida de forma positiva, consciente e equilibrada. Frutou transforma a fruta em uma experiência simples e deliciosa — e ainda dá uma ajudinha extra na rotina dos pais.

A lancheira do seu filho pode ser prática, nutritiva e cheia de sabor. Com Frutou, a fruta vai com ele para onde for.